TRAIL MAP - RigAntoCa - Genova (GE)

SVILUPPO SINTETICO DEL PERCORSO
Via Costanzi, (270m) - Casetta Rossa del Peralto (376m) - innesto su segnavia X rossa - Osteria delle Baracche (437m - 2km) - "Sentiero delle Farfalle" - pendici est Forte Puin - Passo del Giandino (452m - 3,6km) - Valico di Trensasco (389m - 5,3km) - Cappelletta di Pino Soprano (362m - 6,3km) - versante sud-est Monti Tascee e Corvo - spalla sud Monte Crovo (456m - 8,9km - grosso traliccio ENEL) - bivio versante sud Monte Butegna (472m - 9,7km) - versante sud del Monte Mezzano (tratto su roccia) - Sella est del Monte Alpe (614m - 10,7km) - versante ovest del Monte Alpe - innesto su Alta Via (765m- 12,2) - sella ovest M.Carossino (753m) - versante est cima La Sella - Cappelletta di Sella (731m - 13,2km - Ristoro e Punzonatura) - generatore eolico - innesto su sentiero 3 bolli gialli a triangolo - colletto sopra la frazione Sella (780m) - Assereto (654m - 15,1km) - bivio versante nord-est Monte Assereto (670m - 16,3km) - Rio Assereto (440m - 16,3km) - Pratogrande (418m - 17km - Ristoro e Punzonatura - Cancello ore 11:00) - chiesa di Avosso (416m - 17,6km) - innesto su segnavia 2 quadrati pieni gialli - Cappella di Gorra o dell’America (670m - 18,5km - Ristoro e Punzonatura) - bivio per Cascinetta (724m - bidoni spazzatura) - Cascinetta (735m - fontana) - Cappelletta di S.Bernardo (762m - 20,6km) - Serrato (744m - 20,5km) - Fasciou (793m - 21,3km) - Tiro al Volo (830m) - versante est Monte Banca - Cappelletta del Monte Banca (848m - 22,5km - Punzonatura) - versante ovest e nord Monte della Croce - versante nord Monte Garego - Piani (845m - 24,5m - Ristoro) - innesto su sterrata per Crosi - Crosi (876m -25,9km) - versante nord Monte Liprando - bivio di Gherfo (965m - 27,9km - palina) - versante nord Monte Penzo - Sella Est Monte Penzo (1024m - 29,3km - rubinetto acqua) - a DX su segnavia 3 bolli gialli a triangolo - Chiesetta della Madonna della Guardia di Pentema (1032m - 29,9km - Punzonatura e Ristoro) - innesto su segnavia 2 quadrati pieni gialli (1110m) - versante nord Costa della Gallina - Cappella del Colletto o dei Bucci (1281m - 33,5km - Ristoro e Punzonatura - Cancello ore 15:30) - versante ovest Monte Duso - innesto su segnavia 2 bolli gialli (1390m) - Casa di Piccetto (1385m - 34,6km) - Colletto delle Cianazze (1344m - 35km - tettoia e panche) - versante est Monte Cremado - sella nord monte Cremado (1470m) - neviere - bivio per il rifugio del Monte Antola (1488m - 36,2km - palina) - sella sud dell’Antola (1536m - ruderi Rifugio Musante) - Cappelletta dell’Antola (1545m - 36,9km - Punzonatura - possibile salita alla vetta dell’Antola 5 minuti 50m di dislivello) - versante sud Monte Antola - sella est dell’Antola (1558m - palina) - spalla sud est Monte Antola - innesto su percorso "Anello del Rifugio" (1309m - palina) - Fosso dei Mua’(1220m) - Caprile (1018m - 41,5km)